En este artículo, puedes centrarte en la autoestima y cómo influye en la salud mental. Algunos fragmentos podrían ser:
"La autoestima es la valoración que tienes de ti mismo. Una autoestima saludable es fundamental para mantener un bienestar emocional sólido."
"La baja autoestima puede dar lugar a la ansiedad, la depresión y dificultades en las relaciones interpersonales."
"Trabajar en tu autoestima puede incluir el establecimiento de metas realistas, la práctica del autocuidado y rodearte de personas que te apoyen."
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